Nu har det gått 6 dagar in på wholelifechallenge. Det har gått 4 dagar sedan Anna åkte till England.
Allt flyter på men tiden rinner mellan fingrarna på mig.
En del beror nog på matlagningen, jag lägger mer tid på att laga mat. Tycker inte jag åt så dåligt innan men jag kunde ibland välja att fuska. För min del handlar fusket sällan om sötsug eller längtan efter någon viss typ av mat. Det handlar mest om tid, ja, med undantag av de där dammsugarna eller 200g chakladkakorna som följer med när jag handlar allt annat... Fast de köper jag bara om jag är hungrig. liten kombo.
Men jag har inte blivit svagare.
Måndag - Backsquat 2x110kg, det tyngsta jag lyft hittills och det finns resurser för mer.
Tisdag - 30min abs-yoga, satan vad jag blev svettig. Inte all yog är lugn och harmonisk, denna var bra.
Onsdag - 5x55kg i powersnatch, 5x72kg i clean and jerk. båda är PB.
Torsdag - intervaller 5x 300m med 1minuts vila, sedan 5x400m med 1,5 minuts vila.
Idag blir det rumänska marklyft och muscle ups...
Dags att börja dagen.
Jag känner inte heller detta sötsug som alla pratar om. Kanske för att vi inte äter så mycket socker till att börja med. Det jag känner är jobbigt är det här att behöva hela tiden tänka på vad som finns i alla mat. Mycket mat har "gömda" otillåtna saker. Och svårt att inte slentrianta en kaka när de ligger och dräller.
SvaraRaderaGällande träningen. Ingen aning om jag blivit svagare eller ej. Lite orolig att jag tappar alla mina muskler utan CF. Jag har nog blivit beroende.
Du blir ju bara starkare och starkare =)